11.10.2026 – Letzter Kurstag

Mal ordentlich was weggeschlafen diese Nacht, wenn auch Noosa immer wieder zwischendurch prüft, ob ich noch lebe. Ich starte mit etwas mehr Energie in den Tag und bastle mir rechtzeitig zum Kursbeginn um 9 ein vitaminreiches Krankenfrühstück.

Kaffee mit Sahne, Ingwer-Kurkuma-Honig-Zitrone, O-Saft, Croissant mit Pistaziencreme, Birne, Apfel, Trauben, Blutorange, Satsuma

Dann wie gestern – Kurstag im Bett, zum Glück mit viel Frontalunterricht und wenig Reden, denn über den Tag hin zieht sich mein Kopf schon wieder zu. Trotzdem kein Mittagsschlaf in der Mittagspause, sondern da erst die Finalisierung des morgendlichen Reboots und außerdem ausführlicheres Telefonat mit dem Liebsten und dem Teilzeitkind.

In der Kaffeepause gibt’s dann noch die gestern mitbestellte Johannisbeer-Streuselschnecke und im letzten Kursabschnitt ein Ü-Ei, das wir für die Abschlussrunde brauchten und mir ebenfalls gestern mitgeliefert wurde – es lebe die Zukunft!

Gegen 17 Uhr ist der Kurs vorbei, aber nächste informelle Treffen und eine Chatgruppe sind bereits in Planung, zum Glück, es würde dann doch etwas fehlen.

Ich kümmere mich um ein frühes Abendbrot, packe Broccolini in den AirFryer (der Packungsangabe folgend, aber wohl doch etwas zu lange oder zu heiß), die gibt es mit Knoblauch, Peperoncini, Zitrone und Olivenöl, dazu Tomaten und eine Büffelburrata.

Ich setze mich zum Essen kurz aufs Sofa, dann aber ruft die Badewanne laut und hinterher das Bett wieder. Nochmal Liebstentelefonat, noch ein bisschen Internet und dann lese ich noch bis kurz nach 21 Uhr, bevor mir endgültig die Augen zufallen. Verflixter Messeschnupfen…

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