Ich erwache gegen 8, also nach acht Stunden Tiefschlaf (die App behauptet, ich wäre erst nach 3 eingeschlafen, aber daran würde ich mich ja erinnern) und gewöhne mich erst ganz langsam ans Wachsein. Relativ früh mache ich mir einen Tee (English Breakfast aus den Vorräten der Ferienwohnung), den ich dann im Bett trinke, während ich … Continue reading 30.03.2024 – Halbfauler Ostersamstag →

Das war wieder eine sehr stückige Nacht. Gut, dass sie so früh begann, denn kurz nach 4 ist sie zu Ende - drei Stunden vor dem Weckerklingeln. Nach dem gestrigen aufregenden Abend bin ich immer noch etwas benommen, wattig und natürlich sehr, sehr müde, als ich schließlich aufstehe - es hilft ja aber nichts, ich … Continue reading 29.03.2024 – Auf nach Valencia →

Der erste Morgen alleine in Spanien und im Apartment - natürlich wieder nach zu kurzer Nacht. Es liegt nicht an äußeren Umständen, mein Körper und Geist sagen sich einfach nach etwa fünf Stunden, dass es jetzt reicht. Mein Hirn sieht das ganz anders, kann sich aber nicht durchsetzen. Da ich auf niemanden Rücksicht nehmen muss, … Continue reading 28.03.2024 – Gründonnerstag in Madrid und ein Kreislauf-Déja-vu am Abend →

Ich schlafe in Etappen von ein- bis anderthalb Stunden, aber immerhin bis der Wecker der Gastgeberin (10 Minuten vor meinem eigenen klingelt). Das übliche Internetleerlesen, Bloggen und Telefonieren findet statt, kurz nach 8 verlasse ich mein Zimmer und gehe ins Bad für ausführliches Duschen mit Haarewaschen und allem Drum und Dran, während die Gastgeberin an … Continue reading 27.03.2024 – Homeoffice zu zweit in Madrid →

Wieder viel zu früh aufgewacht und ab 5:20 nicht mehr einschlafen gekonnt, dabei ist das Bett weiterhin bequem, der Raum dunkel, der Kopf angekommen… Vielleicht liegt’s am vielen guten Essen gestern oder der Körper ist jetzt einfach auf Kurzschlaf trainiert. Jedenfalls gibt es so keinen Zeitdruck und mit Bloggen, Telefonieren und Sprachkram bin ich trotzdem … Continue reading 26.03.2024 – The Rain in Spain →

Mein eh verschrobener Biorhythmus und der spanische Tagesablauf sind sich noch etwas uneins, bzw. sorgen mit vereinten Kräften für zu wenig Schlaf. Nachdem ich wegen der späten Siesta gestern erst gegen 1 eingeschlafen bin, bin ich schon vor 5 wieder wach und döse mich dann noch anderthalb Stunden mit Halbschlaf durch die Gegend - auch … Continue reading 25.03.2024 – Büro, Nikkei-Küche und spanische Tagesabläufe →

Sehr gut geschlafen, mit einer kurzen Unterbrechung gegen 5 und am Ende nur bis kurz vor 8, aber wirklich gut. Was Gästebetten angeht ist dieses hier unglaublich bequem und natürlich hatten Kopf und Geist auch einiges an Erholung nachzuholen. Gemütliches Lesen und Bloggen im Bett, dann wird es gegen halb 10 Zeit, aufzustehen. Kurz die … Continue reading 24.03.2024 – Sonntags im Park →

Heute ist es also endlich soweit, das erste große Soloabenteuer in diesem Jahr beginnt. Mein Körper dankt es mir natürlich mit unruhigem Schlaf. Nach dem Einschlafen kurz nach 21 Uhr wache ich noch vor Mitternacht das erste Mal auf, stelle meinen Wecker nochmal auf etwas früher, weil ich beim Nachrechnen feststelle, dass ich sonst das … Continue reading 23.03.2024 – Auf nach Spanien →

Die letzten beiden Tage habe ich vor allem im Bett gelegen, in der Hoffnung, mich vor dem Reisen auszukurieren - heute muss dann alles nachgeholt werden. Evtl. bin ich deshalb etwas aufgeregt und kann nicht mehr einschlafen, nachdem ich gegen Dreiviertel 5 aufwache. Eine Weile probiere ich es noch, dann fällt mir auf, dass Wachbleiben … Continue reading 22.03.2024 – Freitag auf Speed →

Heute Nacht wieder mit Unterbrechung geschlafen - von meinem Wachwerden werden die Katzentiere wach und die müssen dann erstmal kuscheln und spielen und bis sie wieder einschlafen habe ich keine Ruhe. Dauert zum Glück nicht besonders lange heute, ich schlafe wieder ein und bin deutlich vor dem Weckerklingeln ausgeschlafen und wach. Dafür kratzt der Hals … Continue reading 21.03.2024 – Schonerstag →