Nach dem schönen Ausflug mit Familie und Meer ist der heutige Tag eher meh. Ich fühle mich schlapp, träge und kränklich, Also erstmal ganz ruhig machen. Ein paar Kleinigkeiten sind zu erledigen – Gepäck auspacken, das noch von gestern rumsteht, Pflanzen gießen, Katzenklos durchsieben, Wäsche waschen, Strandsand wegsaugen. Dann lege ich mich in die Badewanne und entferne letztes Ostseesalz und letzten Strandsand aus allen Körperöffnungen, bevor ich mich nach einem kurzen Schnack mit dem Mitbewohner wieder ins Bett lege.

Im Laufe des Tages wird es nicht besser – dort, wo gestern die Schranke auf mein Gesicht traf, fühlt es sich irgendwie heiß und dick an, der ganze Kopf spannt etwas. Statt zu lesen, unterhalte ich mich mit YouTube und Dokus – immer noch viel US-Politik, Kamala Harris und zwischendurch die Schicksalsjahre einer Kanzlerin – interessanter Einsatz von Musik, wo kurz nach dem Farbfilm das Großstadtgeflüster angespielt wird, allerdings nur als Musikbett, ohne den Text, den sich wohl nur ein Teil des Publikums schlüssig dazudenken kann.

Zwischendurch Nachricht von einer Freundin, die heute Abend beim geplanten Essengehen nicht dabei sein kann, weil sie erkältet ist, mit Kopf und Gliederschmerzen. Das ist mein Stichwort, mal eben einen COVID-Test zu machen, nach all den Menschen in den letzten Tagen. Ist aber alles im grünen Bereich. Trotzdem beschließe ich beim Telefonat mit dem Liebsten, doch nochmal einen Profi auf meinen Kopf gucken zu lassen, denn mein Kopf erinnert mich an meine Weisheitszahn-OPs. Also auf zur Hausärztin, kurz vor Ende der Sprechstunde. Die untersucht mich und kann mich schonmal hinsichtlich Gehirnerschütterung oder Knochenbrüchen beruhigen. Wohl nur eine Prellung, also kühlen, schonen und bei Bedarf Schmerzmittel nehmen. Ich hole mir direkt noch welche aus der Apotheke, zuhause sind keine mehr, und sage die Abendverabredung dann auch ab.

Stattdessen lege ich mich wieder ins Bett, kühle mit einem Eis, bestelle mir thailändische Frühlingsrollen, Pad Thai mit gebackenem Hähnchen und gebackene Ananas mit Honig und verbringe den Abend ansonsten genauso wie den Tag. Dank Schmerztabletten ist es so eigentlich ganz gut auszuhalten.